Блог bobbybonifacia

Ну вот, я снова тут. Не помню, когда последний раз вела дневник. Что же у меня на похудательном фронте?

Закончился. Жду-недождусь взвешивания :)
Вода меня сильно спасает - заполняю желудок чтобы не накинуться на вкусняшки.
Сегодня было очень тяжело психологически. Очень хотела забить... Но сдержалась! Вииихааа! =)

Вот и третий день диеты пришел. Результаты уже вижу (весов нет) - пузо стало сильно меньше :) Это не может не радовать :)
Сегодня последний день, когда велика возможность срыва. Осталось, собственно, его продержаться, а дальше будет проще, сильно проще (ибо будет жалко бросать уже хорошо начатое). Да и организму легче сильно уже - желудок стянулся, кушаю меньше и наедаюсь быстрее.

Заболела, сошла с системы. Поправилась обратно. Надо срочно что-то с этим решать!
Села на японку, сегодня первый день. Настроение нормальное, кушать хочется, но внушаю себе что с таким чувством я худею на глазах =) Пузо ушло немного - объем желудка уменьшился))

Заметила небольшую тенденцию в плане выбора системы похудения. Их можно приблизительно разделить на 2 категории - короткая с быстрым результатом, и продолжительная с не мгновенным результатом.

Я сегодня молодец. Питание было супер-правильное =)
Спорт - как полагается, скраб, массаж, все как надо =)
Жду отвесов в субботу ^_^

Ух, хорошо день прошел. Покаталась на лыжах чуток, вечером побегала и поупражнялась.
Питание:
завтрак - 2 ромовые бабы
обед - запеченная печень в сыре
ужин - криспы с кефиром

Уже жду взвешивания в субботу...Эхххх =) Померила сегодня свою черную рубашку - она не расходится на пузе как раньше! Ураааа =)

Пришли в голову еще мысли про успешное похудение.
Во время того, как теряешь вес, лучше ни с кем об этом не говорить, кроме как с единомышленниками (теми, кто успешно терял его - причем большие количества - или теми, кто в данный момент на тернистом пути похудения)
Иначе... Могут быть созданы несколько психологически неприятных ситуаций.

Целеустремленный. Я всегда завидовала этому типу людей. Они умеют ставить себе цели и добиваться их. Но чем я хуже? Неужели и я не смогу?

Одна из ошибок, которые я совершаю, - это ставлю перед собой порой невыполнимые задачи. Сначала одна задача. Мне кажется это слишком простым и я ставлю еще одну, еще и еще. И это становится невыполнимым.

По-моему, я здесь не писала о своем пари с мужем.
Суть такая, он у меня той же весовой категории - около 100 кг. Для него нормальным был бы вес 85-90 (он у меня высокий). Ну и, конечно, мне бы было интересно взглянуть на него чуть более спортивным =)