Итак, прошла ровно неделя моего похудения на "-60". Результат - "-600 гр". Тоже ничего, но хочется больше. Пересчитала свою таблицу плана - 1й цели (90) достигну в середине апреля по медленному плану (0,5 кг в неделю) и к 18 марта по ускоренному (1 кг в неделю). Пока не знаю, как вес дальше пойдет. Сложновато, все же. он уходит для моих размеров. Но на то есть свои причины.
Самое сложно на "-60" - это отказ от пищи после 6ти. Еще сложнее, когда эту пищу надо приготовить мужу. Приболел мой товарисч и верный друг, пришлось готовить спагетти..Ммм..как я их люблю! Но я сдержалась! Отложила себе немного, спрятала в холодильник и сегодня утром скушала! Ура!
Пришло то время, когда надо избавится наконец-то и окончательно от моих свисающих жиров =) Всё откладывала, откладывала, была поездка в Австрию, потом сессия.. Теперь я взялась за себя.
Я устала быть толстой. Очень устала. Вокруг меня люди, которые считают, что не надо худеть...Что я ем много сладкого и мне просто надо уменьшить его количество. На самом деле я его ем мало. одну шоколадку небольшую в неделю и все. Торты и булочки не покупаю. Мороженное тоже не люблю.
Новые комментарии