- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Гречневая???
Главные вкладки
пт., 20.05.2011 - 14:17 — Patt
Девочки, кто сидел на гречневой? Какие результаты? И что овощей совсем нельзя? Поделитесь опытом плиз)))
Patt
Нравится:
- Блог Patt
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Кстати я сидела на гречке! Во
Кстати я сидела на гречке!
Во время диеты можно кушать 1 стаканчик гречки за день (залить кипяточком на ночь и потом целый день кушать) Ну и запивать это дело можно маложирным кефиром... и все:) Длится неделю!
Но я с этой диеты что-то не худею...
Мне она помогает сжать желудок, уменьшить чувство голода и подготовится к какой то другой диете:)
То есть я использую в моменты, когда чувствую, что раскушалась, чтоб себя тормознуть или чтоб начать худеть:)
Я для этого же
Я в пинципе для этого же на ней решила 4-5 дней посидеть, перед следующим шагом. А вес ушел, потому что видимо воды было много, вчера замерилась, обьемы уменьшились только по 1 см и то не везде, грудь, талия (-2), руки, но это такая капля в море, что визуально незаметно, только на см. Вот решаю то ли английскую попробовать, то ли протасовку. Самое интересное, что не испытываю никаких проблем в связи с ограничениями в пище. Сладкое я в принципе никогда не любила. Моя проблема солененькое и остренькое, а оно мало того что удерживает воду, так еще и аппетит возбуждает. Поэтому пока все без соли перца и т.д. А так хочется селедочки...
Patt
Слышала массу негативных
Слышала массу негативных отзывов о том, что диета малоэффективна. Но сама не сидела.
Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)