АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

- мне нужно очень мало пищи
-мой аппетит постоянно уменьшается
-я чувствую себя сытой
-я смогу добится всего чего захочу
-я создаю свое тело
-я принимаю пищу только при сильном аппетите
-я обязательно выпиваю стакан воды перед приемом пищи
-я помню что моему мозгу требуется целых20мин на то чтобы осознать что я наелась,
так что я ем как можно медленней и тщательно пережевываю пищу
-чем спокойней я ем и тщательно пережевываю- тем быстрее приходит насыщение
-я предпочитаю недоесть чем переесть
-я наполняюсь любовью радостью и уверенностью в успехе
-у меня есть четкая цель; быть здоровой, быть стройной,и красивой
-во мне достаточно сил, чтобы стать стройной
-я желаю постройнеть и знаю что мое похудение уже началось