Депресс

Вчера к вечеру накрыла депрессия...вроде бы и не с чего было... Вроде бы и результат диеты налицо (а это всегда радует), да и происшествий никаких - сидела на работе и чуть не плакала...
Видимо организму все-таки трудно перестраиваться... не в плане питания даже (не могу сказать, что мало ем или не наедаюсь), а именно образа жизни - тренировки регулярные, утренние зарядки, активность... Может из-за этого... Может сомнения, что смогу.. Страх, что все закончится как обычно - похудеем-порадуемся-набираем дальше...

Впрочем, стоило только зайти в бассейн, как настрой мгновенно улучшился, все-таки занятия мне очень нравятся... с каждым разом все больше))) правда начались проблемы со здоровьем - сейчас на антибиотиках...(..надо ко врачу... как же я это ненавижу!!!