Второй день =)

Второй день очень прост. Мы исключаем все вредные продукты и добавляем в свой рацион больше любых фруктов и овощей. Вот задача на этот день.
Спорт:
утренняя зарядка (15 мин),
пройтись пешком 1,5 часа,
потанцевать или позаниматься айробикою 30 минут,
покачать пресс 100 раз в день.
Косметические процедуры:
кофейный скраб,
массаж 10 мин,
сауна если нет возможности любой термореактивных крем на проблемные зоны.