Очередной срыв((((((

да что со мной такое??!!! весь день веду себя как паинька, а ближе к ночи объедаюсь(((((((((((((((((((((((( ну что такое(((( я готова себя прибить. в душу закрадывается желание пойти вызвать рвоту, побить себя по щекам(((((((( у меня вот вот начнется депрессия(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
вот так я сегодня ела:

ЗАВТРАК:
11:00 - огромный двойной хот-дог, сладкий чай 350мл

ОБЕД:
15:30 - 2 картофеля в мундире, 350мл хол. кипяченной воды

УЖИН:
17:30 - варенный рис, 5 тонких ломтиков докторской колбасы(((((((, чай без сахара 350мл.
18:00 - катлета (ну на кой черт я ее съела????!), орехи 10-15гр.
22:00 - полпорции рамена, 3 (!!!) катлеты, сол. огурцы, чай 350

жую жвачку весь день, чтобы не жевать сушки/булочки/конфеты. я сейчас еще мороженное пойду съем - себе назло((((((((((((((((((((((((((((( буду жирная, страшная, бесформенная, рыхлая уродина. и так мне и надо. совсем не умею себя контролировать((((( итак казалось бы, куда еще проще и легче диета? нет, я все равно срываюсь регулярно. так надоело