- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Супер-обруч!
Главные вкладки
пн., 18.04.2011 - 23:05 — ulkin
Вечер добрый !
Рада быть на сайте, очень теплая атмосфера. Чувствуется, правда!
У меня КД. Может из-за этого и вес стоит на месте уже несколько дней.
Питание :
завтр- хлеб с отруб, масло, сыр, чай
обед - творог обезжиренный с зеленью и огурцом, кусочек горбуши запеченой, вино - мааааааааленький лабораторный стаканчик
ужин- гречка, зеленая редька с раст нерафин маслом, икра кабачковая
В перекусах - 1 мармеладка, кофе, 1пастила
купила сегодня себе обруч. Такой классный массивный, не очень ,правда ,тяжелый - 1кг или чуть больше. Уже крутила минут 10. Очень здорово ! кажется, талия уменьшается в разы
Зарядку не делала, но прыгала на скакалке 300 раз.

Нравится:
- Блог ulkin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.02.2026
Новые комментарии