Уфф!!! Как снова взяться за себя???????

Главные вкладки

вс., 16.09.2012 - 09:54 — Айлюлечка

Привет! Даже не знаю ,что писать... Давно сюда не заглядывала,это и видно по мне,в зеркале((( Не хочу жаловаться... Заметила, что в последних своих записях только и делала, что ныла и жаловалась. Прямо сейчас в сотый раз попробую начать худеть) Не знаю ,что со мной,даже полдня без еды не выдерживаю( ОБЖОРСТВО УЖАСНОЕ!!! Сама себе удивляюсь,как я тогда смогла на столько похудеть))) Вот молодец была,а щас....))) Ну ниче! Где наша не пропадала.

О себе


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 16.09.2012 - 09:57

что бы стройнеть нужно есть! как минимум 3 раза в день, а в идеале 5-6р. и вы будете сыты и вес будет уходитьpraising


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Айлюлечка — вс., 16.09.2012 - 10:08

Спасибо вам! Я если начинаю есть ,то остановиться не могу. Обязательно лишнего съем. Не знаю воду пить что ли при голоде....


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 16.09.2012 - 10:23

а с чего вы взяли, что должен быть постоянно голод?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мечтательная Нюта — вс., 16.09.2012 - 10:49

За полчаса до еды воду пить, помогает не переедать. girl_wink

А может еда такая "бестолковая", что ешь-ешь и не наедаешься? girl_crazy


Айлюлечка — вс., 16.09.2012 - 11:21

Спасибо) Еда на самом деле иногда становится бестолковая! Ем все подряд.


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 17.09.2012 - 08:00

привет!!! я тоже с трудом смогла взяться за себя и начала снова худеть! так что с возвращением!!!

Айлюлечка — пн., 17.09.2012 - 13:31

Так рада,что ты зашла ко мне)))) Всегда поддерживаешь! Молодец! Удачи тебе! Надо ,надо пытаться! А то на себя в зеркало смотреть уже не могу(((


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 17.09.2012 - 13:49

вот и я также, седня взвесилась стала 77.3 за неделю! так что весим почти одинаково! давай опять вместе бороться)))

Айлюлечка — пн., 17.09.2012 - 14:03

С удовольствием !!! Давай))))) Только я с диетой не определилась еще) просто не ем хлеб,мучное,сладкое и т.д. И после 18.00. Сегодня еще гости придут)))


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 17.09.2012 - 14:11

ну я пока тоже раздумываю на чешской остаться или новую найти) так что давай с завтрешнего дня беремся по полной)

Айлюлечка — пн., 17.09.2012 - 14:20

Давай!!! Только чтоб продукты простые были))) )) И не надо было готовить всякие замудренные блюда))))) Я приму твой выбор)) Давай предлагай!!!!!!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 17.09.2012 - 16:12

для меня это тоже оптимальный вариант, так как времени вообще не хватает!!! как на счет для начала разгрузки??? я завтра хотела сделать шоколадную разгрузку!
а вот с вариантами туго у меня! или чешская или японская или английская, они одни из самых простых :)

Айлюлечка — пн., 17.09.2012 - 20:30

Я за разгрузку!!!! Я буду на воде с лимоном. Мед ложечку позволю) А что касается диет,ты думаешь точно как я))))))))))))))))) Я хотела предложить английскую)


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 18.09.2012 - 10:45

я обоими руками за! когда начнем?)))

Айлюлечка — вт., 18.09.2012 - 13:54

Ну там же 2 голодных дня первых. А мы сегодня на разгрузке)) Его посчитаем как 1-ый голодный день? Если так то мы уже начали)))) Завтра поголодать по диете,а там уже белковые дни!!! Что скажешь?


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 18.09.2012 - 13:56

я согласна и так!!! можно завтра есть, а потом начать! но твой вариант мне нравится, если уж начинать худеть, то без поблажек)))

Sunny88 — вт., 18.09.2012 - 16:10

а еще хотела узнать англичанки есть в нескольких вариантах! на какой сядем?

Айлюлечка — вт., 18.09.2012 - 16:35

Ну на эту,20-дневку. 2 голодных дня,потом 2 белковых,2 овощных. Так??? И так 20 дней,а голодные не повторяются. Вот.


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 18.09.2012 - 16:44

ну это да, но просто их 2 варианта, есть с вторым завтраком, а есть без него) вот 4 ссылки, по какой из них будем?
http://www.nadietah.ru/node/154799
http://www.nadietah.ru/node/78321
http://www.nadietah.ru/node/60057
http://www.nadietah.ru/node/103589

Айлюлечка — вт., 18.09.2012 - 17:17

Я сидела на первом варианте,без второго завтрака. В прошлом году на ней похудела на 7 кг)) Мне понравилось))) Давай на ней!!! Завтра второй голодный день,я уже купила молоко и помидоры)) Не люблю кефир и томатный сок(((


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 18.09.2012 - 18:17

ну тогда все договорились) я на ней тоже как то хорошо скинула, за первые 2 голодных дня около 3кг))) правда щас так не будет, но буду рада любому отвесу!!!

Айлюлечка — вт., 18.09.2012 - 18:49

!!!!!!!! Договорились)))) Как тебе разгрузка? Не тяжело?


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 18.09.2012 - 19:01

тяжеловато, но вполне терпимо, я даже не полностью шоколадку доела, просто не успела, а после 18.00 я щас не ем вообще! а тебе???

Айлюлечка — вт., 18.09.2012 - 19:17

Тоже нормально)) Просто приболела чуть-чуть ,шмыгаю((( поэтому слабость.Ну ниче справлюсь)))


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 18.09.2012 - 19:25

ого, ты давай не болей! попей горячего чая, чтобы совсем не разболеться!!!

Айлюлечка — вт., 18.09.2012 - 19:47

Вот тоже думаю молоко вскипятить и с медом попить,и баиньки))) Детей только уложу)


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Айлюлечка — пн., 17.09.2012 - 23:39

Спасибо!!! Так и сделаю))))


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Vitaliya
  • gogodancer