Ох уж эти 66...

Я скоро возненавижу эту цифру. Никак не могу согнать её с весов.
Честно сказать, Не очень яро я пока с ней борюсь. Хожу по часу в день, утренняя гимнастика, ем до 1400 ккал максимум. Но вот никак не могу приучить себя не есть на ночь. Прихожу домой, вижу эту цифру, и от обиды устраиваю себе многожратушки, хоть и не вредной, но многочисленной едой.
Все, решила три дня минимум заставить себя не есть после 19-00, а то я безвольное животное, а не человек.

Попробовала сегодня поработать с Джилиан Майклз (30-дневный курс).
Поняла, что пресс у меня ничо такой, дыхалка выдерживает, а ручки-то слааабенькие, качать надо.
Прессу решила дать дополнительные нагрузки с той же Джилиан.

Ещё со следующего месяца запишусь в бассейн на два раза в неделю, по 45 минут. А может и больше.

Купила баночку для антицеллюлитного массажа. Три дня его уже делаю, ноги теперь в мелкую крапинку от синяков. Думаю завтра сделать перерыв. Кстати, если после этого массажа намазаться термоактивным антицеллюлитным кремом и завернуться в одеялко, вот это, я доложу вам, будет АД!

Пожелайте мне удачи в борьбе с этой дьявольской цифрой 66.