День 1

7-30 отварной картофель, чай зеленый
10-30 каша из 5 злаков100 г, 3 черносливины, чай.
12-30 капуста свежая белокочанная, яйцо вареное.
15-00 морковка, яйцо
18-00 капуста, морковка, пол яйца.

Сидим на диете вместе с подругой, худеем к лету. Теперь сидим, считаем калории. Продукты берем - те, что есть в холодильнике.
План: 10 кг за 3 месяца.
Начало вчера было весьма веселое, мы развлекались, снимая "репортажи" о похудении. День, в принципе, прошел легко, без неприятных ощущений (правда, когда вечером ехала домой и увидела мужчину с тортиком, мне представилось на мгновение, как я выхватываю торт у него из рук и бегу-бегу-бегу...). Придя домой, обнаружила кексики, купленные мужем, взвыла, развернулась и пошла спать от греха подальше.