Моя первая запись

Привет. Решила завести дневник - в компании все делать интереснее.)) Имя Ирина, возраст 35. 2 деток добавили моему пышному облику еще 30 кг сплошного очарования)). Хочу избавиться от 43 кг. Попытки постройнеть не прекращаються лет с 12. Страшно сказать - 23года в погоне за телом! это 276 месяцев или 8395 дней... Даже если бы я худела по 1 кг в год (!) то весила бы 90, а не 113....
Статистика - великая вещь!
Из всего испробованного максимально помогало - фитнес, запрет мучного и сладкого, а также переодическое голодание и бодифлекс. Сейчас хочу вооружиться запретом мучного и сладкого, не есть после 6 часов и бодифлексом.
Срок даю себе на избавление от 43 кг год.
По сути - нормально выглядеть я буду уже через 6-8 месяцев.

Решимость есть - очень надоело постоянно во всем всем уступать и всего бояться... Я связываю эти моменты именно с тем, что неуверена в себе.

В общем - в добрый путь!