Блог reps-ma

Всем доброго времени суток.И это моя первая запись после перерыва в 3 года. За это время я успела родить второго ребеночка и вырастить его до 2-х месячного уровня..))) Она у меня крошечка..)) Мы на г.в. и я девочки... я разожралась.

Всем здрасте, вчера сорвалась. Да ещё обожралась до невозможности, потом лежала страдала от обжорства... Вот так, всё таки я слабый человек. На 3-ей недели диеты когда осталось совсем чуть чуть я срываюсь. Сегодня кефир, и только кефир...

+500гр. ужас какой то... но знаю в чём тут дело сегодня, завтра КД потревожат мою жизнь...Но зато потом, надеюсь всё вернётся на круги свои.) Сократила потребление соли до 3-х г. в день, теперь хотя б не отекаю.

сегодня на улице всё серое, и грязь. Не люблю начало весны, холодно и грязно. Зато птички поют так здорово, что появяется прилив жизненных сил.

Ура! :glad: Мы сделали 5 кг. правдо вес терь уходит медленно, можно сказать по граммуличкам... но всё равно 55 кг. это достижение. Ещё 6 кг. и я остановлюсь... Больше срываться не буду, до сих пор совесть мучает за субботнюю сосисочку... :cray: Плохая дефочка!...

какая радость - 500г. отвес... вчера сорвалась сьела сосиску и пол стакана хлопьев кукурузных... Оправдания мне нет и придумывать не хочу... Наказанна сегодня снова будут молочные дни...День за сосиску, день за пол стакана хлопьев. Вот.

Всем доброго времени суток. как и предпологалось вторая неделя диеты отвесов практически не даёт...И это очень грусно. Опять верх худеет а низ ни как не хочет, у меня уже ключится вся из костяшек видна а попа как была так и осталась ну правдо -2см... а на талии -5... и почему так неравномерно?

вес ждёт чего то... достигли 56 и замерли... :surprise1: ну да лано, укорять процесс я не буду, нельзя же каждый день в минус 1кг. уходить... стоит, ну и пусть стоит, рано ли поздно всё равно сдвинемся с мёртвой точкой... соблюдать диету я всё равно буду...

Да! -4кг. И семь дней жесткого самоконтроля позади... Впреди ещё 14 дней...т.е. ещё 2-е недели. Я думаю я смогу...

Ну вот... Вес встал и стоит... нарушения вчера были, да признаю перед сном сьела половинку зелёного яблочка... С утра предчувствовала, не надо мне на весы встовать тока расстроюсь... И вот расстроилась...