66,6

Зловещее число увидела на весах утром. Вчера в обед было окрошка. А вечером, как и планировала, салат помидоры/оругцы/лук, кусочек черного подсушенного хлеба и клубника. Чай.
Сегодня с утра Активию выпила, все-таки неплохая штука, от кефира, наверное, тот же эффект, чувства голода до часу/двух/трех нет вообще, хорошо бы, если бы и вечером так было))
У меня совсем неправильный режим дня был всегда, утром я есть не могу вообще, иногда обедаю часа в 2-3, но чаще - только ужинала с мужем часов в 8-9-10. Это совсем не тяжело, но вредно. Хотя здесь на сайте видела диету, называется, диета пещерного человека. Не знаю, похудеть у меня так точно не получилось, скорее очень даже наоборот. Сейчас пытаюсь обедать постоянно и ужины сократить, результат пока есть.