Вот и привес(((

Главные вкладки

ср., 06.04.2011 - 22:57 — wetochka

Всем привет! Сегодня день начался с привеса в 200 грамм, не очень то приятно.
Ну да этого и стоило ожидать: позавчерашние тортики, вчерашний не правильный ужин, ну и КД до кучи. На тренажёре так и не занималась, гулять ходила только 1 раз. В общем сачкую((( Опять уснула днем с малышом, проспала 3 часа, и то только потому что малыш проснулся, а то бы и больше проспала. Но вечером делала, превозмогая боль в боках, упражнения для талии, это уже радует. Купила себе антицелюлитный крем и сейчас пыталась сделать себе массаж - ничего у меня не получается, всё так коряво. Девчонки, как хоть делаете массаж, научите безрукую.Питание:
З любимая овсяночка с яблочком, 5 изюминками и грецким орехом
О котлета+ стручковая фасоль+ огурчик
У яблоко+кефир
Перекусов не было: один перекус прогуляла (ездила в детский садик), второй проспала.

Дневники диет


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя скоро_лето.

скоро_лето — чт., 07.04.2011 - 00:48

Вообще хороша такая связка: намазаться ац гелем и в пленку (вместо геля может быть и глина, и эфирки, много в общем), так отдыхаешь часок, потом в душ с кофейным скрабом или сахарным, и массаж специальной варежкой каждой проблемной зоны по минут 5-7, как комфортней будет, а потом контрастный душ. За две недели у меня убралось оооочень много! Просто небо и земля :)

tajnazvezd — чт., 07.04.2011 - 14:10

Марин, посчитала я, ради интереса, примерную калорийность сметанного тортика. 1 кусок получился 580 ккал :(( Почему-то я всегда думала, что меньше, потому что там ничего почти нет, кроме сметаны и муки)) видимо, слишком много сахара.

wetochka — пт., 08.04.2011 - 14:17

Я тоже думала, что там калорийность не большая(((


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Nadin_ka