День №1

Главные вкладки

вс., 20.03.2011 - 20:30 — Hramira

Привет! Меня зовут Ирина. О себе кратко и по теме могу сказать так: я обжора!!! ))
Намеряла 5 лишних кг, поняла, если не остановлюсь где-то через полгода их будет 10!
Питание безобразное!
Поэтому решила питаться по системе 90-дневки, она к тому же дисциплинирует. Взвешиваться, к сожалению, каждый день не могу, могу замерять объемы, только вот сегодня не могу )
Сегодня белковый день:
завтрак откровенно проспала,
на обед съела граммов 50 конской колбасы, выковыряв жир (не самая диетическая еда, но то что было),
она до сих пор в желудке, надо поужинать, но не могу! немного позже съем полпачки творога, заправленного активией.
Взвешусь через 10 дней. А завтра куплю кухонные весы!!! а то глазомер не работает, когда желудок бездонный!
Из спортивных мероприятий у меня плавание в бассейне, сегодня проплыла 34 раза по 25 метров за 45 минут с маньячным выражением лица.
Пусть у меня все получится.

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

tina-kristina — вт., 22.03.2011 - 15:54

Привет желаю удачи.Я то же решила сесть на 90 дневку.Пиши о результатах буду рада по общаться.Меня Кристина зовут.)))

Hramira — ср., 23.03.2011 - 20:07

Привет, Кристина! очень приятно познакомиться! спасибо. Здорово встретить единомышленников )

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 22.03.2011 - 16:07

Удачи! Купите и весы для себя.
Это отличная мотивация, следить за тем что вес уходит :)


Hramira — ср., 23.03.2011 - 20:04

Спасибо!!! у меня есть весы, но отвезла их к маме, у нее пол ровный, а у нас в каждом месте-новый вес, да и на одном тоже самое, немного повернешь- другой результат.

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — чт., 24.03.2011 - 10:09

Странно :)
ну тогда и не стоит взвешиваться, раз разброс есть,)


Hramira — чт., 24.03.2011 - 13:24

взвешиваться буду, но не у себя дома, а у мамы, там весы всегда точны.

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — чт., 24.03.2011 - 10:19

привет Дорогая, я так как и ты не знала что съесть и по утрам находя глазами в холодильнике колбасу, бегу прочь от него :dance2: . надо зачищать наши холодильники…
Удачи… :happy:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Hramira — чт., 24.03.2011 - 13:27

ёше бы домочадцы её не ели, покупать не надо будет. Утром мужу яблок на четвертинки нарезать, в обед брокколи, на ужин 2 яйца всмятку с морской капустой ))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • babbleprofitable