- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Дипрессия- враг фигуре!
Главные вкладки
вс., 20.03.2011 - 03:11 — Sa♥Sha
Здравствуйте уважаемые худеющие.
Зовут меня Александра, мне 19 лет. Проблемы с лишним весом у меня от рождения. Вся моя родня,мягко сказать- полные люди, по этой причине эта проблема не обошла и меня. Вся сознательную жизнь боролась с кг, но воли хватало не на долго. Как говорится- еда и сон- самое доступное счастье для человека. И когда другово счастья мы не видим и не имеем, то начинаем всё компенсировать едой. Простите за маленькое отступление. Я продолжу. Так вот, серьезно я решила взяться за себя,когда в восьмом класе при низком росте(на тот момент)мой вес составлял 96 кг!!!! А тогда и приоритеты меняются и мировозрения. Я ужаснулась когда увидела себя на видеокамере, и это послужило огромным толчком к действиям! Я месяцами изнуряла себя,но результата это не давало как такового! и когда я уже начала плакать навзрыд не переставая от обиды что я такая, я приняла критические меры. В день я съедала по яичку авреному и мандаринке. И всё! И ооочень много ходила(гуляла) и это действительно очень помогла. Спустя некоторое время я начала весить 68 гк, при росте 173. Я очень изменилась. Появились поклонники и личная жизнь. И я стала очень бояться поправиться. Не приходила домой и пропадала хоть где- но не дома,так как там заставят кушать и эти безумные запахи вкусное еды просто сводили с ума! Было очень тяжело мне, что уж скрывать... Потом кончилась школа, погуляла я побалбесничала и встретила любовь всей своей жизни,и затмило...Любовь была как в сказке!Леса, моря, палатки,зоопарки...Очень красиво...Но в какой-то момент все рухнуло в миг! И я очень начала страдать и переживать,а боль свою начала заедать, и не выходила из дома месяцами,только спала,плакала,и ела...таким образом за год я набрала более 30 кг!!! Это ужас!! Но тогда мне было это не важно. Я начала возвращаться к жизни, посмотрела на себя в зеркало, обругала себя- какая я безвольная, что не могу взять себя в руки! И вообщем-то решилась встать на весы... Это было ужасно...я не поверила что могу столько весить. И села на диету. Еще дело в том, я очень самокритичный человек, и многие мои неудачи и комплексы приписываю к своей полноте, так как когда я была стройной я иначе жила и иначе одевалась и мыслила. Это очень важно для меня! А ведь мне всего 19 лет...
Девочки,родные, помогите поддержите! И я Вас не оставлю. Люблю всех)) Жду комментариев.
Нравится:
- Блог Sa♥Sha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А некоторые в стрессовых ситуациях худеют...
Конечно поддержим!! Ты не оглядывайся назад, что было то прошло. Поставь себе цель и иди к ней!
1. привет 2. любовь всей
1. привет
2. любовь всей твоей жизни ещё впереди. это была первая и, как часто бывает, не оправдавшая себя влюбленность
3. раз похудеть получилось, значит дело не в наследственности, а в питании
4. так больше не худей!!! мало того что такой диетой убивается система ЖКТ, так и женская часть. пока ты возможно не думаешь о детках, но потом могут быть проблемы
5. бери себя в обе руки и вперед к новой тебя , а мы поддержим
Я Елена.
привет)) ты же уже смогла
привет))
ты же уже смогла добится оооочень много, значит сила воли у тебя огромная и сейчас тоже сможешь всего добится!!!!! только давай менее радикальными способами!)))))
удачи тебе)))))
Яичная диета 11~28
Cпасибо большое))Я буду
Cпасибо большое))Я буду стараться)
не изнуряй себя больше такими
не изнуряй себя больше такими диетами. правильное питание(не меньше 1200 калорий в день больше фркутов и овощей и меньше жирного) + умеренная активность. (пешие прогулки тебе знакомы)))как скинешь около 10 - можно и в спортзал, а пока не нужно - нагрузка на сердце слишком большая. можно очень подпортить здоровье.
у тебя все получится)))
Главное в нашем деле мотивация
Правы девочки, все у тебя впереди. Главное не худеть ради кого-то или для кого-то, слабый мотив. Себя, и только себя надо полюбить для начала - это я тебе как Сама себе любимая говорю :happy4: Удачи!!!, пиши, буду оч. рада!!!