Ура! Наконец-то на весах появилась долгожданная восьмерка - 89,6 кг. Минус 800 гр. со вчерашнего дня. Вчера мною был съеден салатик, обезжиренный творог и яблочко + вода и ряженка. Никакой еды на ночь.И конечно же - ходьба! :glad:
Ни ем, ни ем и бац! На ночь наелась. Ну вот оно мне вчера надо было. :fool: Слопала перед сном хинкали. Сегодня утром на весах +300 гр. Сегодня не поддамся ароматам с кухни. Буду держаться. :russian_ru:
Второй день на сайте. Вес минус 400 гр. Держусь. На обед, правда, съела яблочный штрудель, но там яблок 95% =) После 18.00 не ем. Буду пить воду и если очень захочется есть - стакан кефира. Что же будет завтра на весах после сытного обеда? ))
Новые комментарии