Минус 800 гр. Худеть приятнее, чем есть!

Отвес. Никак не привыкну к этому слову - 800 гр. Со вчерашнего дня.
Весь день пила воду, кефир и съела 3 яблочка. К вечеру конечно было тяжело, но ничего, перетерпела и сегодня такой хороший результат. Для меня он вдвойне приятней, так как очень тяжело переношу разгрузочные дни, к вечеру обычно срываюсь. После таких результатов понимаю - видеть на утро на весах "минус", гораздо приятнее, чем наедаться!
P.S. В добавок к небольшому кол-ву пищи, вчера я много ходила. Ходьба - наш верный помощник. Об этом я расскажу в следующем блоге.