Четвертый день

После этих чертовых котлет конечно же привес 500 грамм!!!
Завтрак: 3 котлеты + салат
Обед: йогурт и яблоко
Ужин: 3 котлеты + салат
В час ночи не выдержала и съела йогурт + 3 кусочка сыра
Из физ.нагрузок: по 10 наклонов в обе стороны + 10 приседаний
На завтра остался последний фарш (благо мне мама помогает доедать). Так что в первой половине дня котлеты, но после обеда только кефир !!!
Жутко хотелось сладкого весь день, но меня спасла лень. Именно она мне не позволила высунуть нос в магазин в такой мороз ! И надеюсь еще долго не позволит...
Сегодня вычитала что в июне в Болгарии еще нечего делать, море не прогрето. А значит мой отпуск переносится еще на месяц. Вот ведь фигня ! Я так жду лето! Зато есть и хорошие новости : лишний месяц для работы со своим телом. Главное провести это время с пользой! За полгода теоретически можно много сбросить. Вывод один: не расслабляться !!!