5/170 и 6/170

Всем привет
Хочу поделиться с вами впечатлениями с прошлой ночи,которую работала.Я обычно очень устаю ночью,так как работаем всё время на ногах,редко бывает время присесть.Уже на протяжении последних 2-х лет у меня к концу рабочего дня болели ноги,гудели пятки аж чуть не до слёз..Постоянно смотришь на часы и думаешь,когда эта смена закончится!А тут произошло то что меня удивило,я же с собой взяла 900 гр. кефира 2,5% и 200 гр. творога и больше ничего.И в итоге к концу смены у меня вообще ничего не болело,как будто вообще не работала :-)
А может Аткинс прав?Что углевод нас делает толстыми и вечно уставшими?!
Вчера я проснулась где то в пятом часу дня,съела 100 гр. обезжиреного творога растертого с одним бананом.
Сегодня у меня опять творог и кефир,на ужин курочку сварю чуть чуть.
Я просто в восторге от такого похудения!!!!И кг уходят уже стрелка крадётся к отметке 69
Я счастлива,чего и вам желаю :-)