319 день, опять ругаться будете

Вес продолжаю счастливо не знать. Честно-честно сегодня не лазила на весы. Вот честно! А почему? Утром уже почти было завернула в комнату с весами, но потом вспомнила, что жёсткий пмс (грудь болит так, будто она килограмм 10 весит), вспомнила, что пила-ела много, вспомнила, что 4 дня не сидела на волшебном стуле.. А еще вспомнила, что понедельник, холод, серость и нунафик дополнительный источник меланхолии. Поэтому решительно прошла мимо комнаты с весами и ни капли не жалею!

И завтра не взвешусь, потому что у мамы выходной, а весы в ее комнате, а при ней ни-ни.

Но, собственно, больше похвастаться и нечем.
Замерзла как.. как.. как не знаю кто. Но ТАК я не замерзала уже ОЧЕНЬ давно :( А к концу недели еще хуже обещают ((
Морда вся шелушится и стоит белесой махрой. Заскочила в Летуаль, купила какой-то крем для морды, ибо база-тоналка не берут и делают морду еще хуже. Будем лечить кремом.
Руки опять в кровяных ссадинах (аллергия на холод). Достала из загашников "тяжелую артиллерию" - суровый лечебный крем. Давно уже не пользовалась. Все увлажняющими да восстанавливающими. А тут прям лечебный. Ну а что? не в пластырях же ходить :(
Про ноги я, уж, молчу. Но, благо, ноги через черные колготки не видны (хотя.. как сказать. белая махра постоянно на черных колготках, постоянно стряхивать приходится).

На работе как-то сегодня шумно-улыбчиво было, хотя поводов улыбаться ваче-та нет. Но дураки всегда найдут повод :laugh1:

О, нет! Нашла, чем еще похвастаться!
Пришла домой и.. сделала Джиллиан! Решила 30-дневный курс по-новой пройти (нашла время, ага. Сейчас только войду в течение, как КД начнутся. а у меня КД такие, что лишнее движение - повеситься хочется. ну и ладно.) Девочки, ЕЛЕ СДЕЛАЛА! Это вообще! помнится, я 3 курс делала и не задыхалась. А тут на 1 чуть копыта не отбросила. Ох, стара стала. Запустила себя :laugh1:

Воот. А теперь к самому удручающему. Питание.
Сейчас вот придет моя Таня и отлупит меня. Но я должна быть честной!
С утра, как и предполагала, было плохо. От наетого, не схоженного к белому другу, напитого. Поэтому пока пришла в себя, было уже 12 часов дня. На работе меню ТАКОЕ, что есть нечего (ну, что есть? картофельную запеканку? увольте! компот сладкий? еще хуже! Рассольник? вроде и можно, но помнится, как в прошлый раз мне после него было плохо, я решила не рисковать). Пока туда-сюда. Три часа. Купила кефирчик, планировала выпить. ЧЕСТНО! Но.. забыла (( Потом дорога домой, дома сразу Джиллиан заниматься и только в процессе занятия вспомнила, что не ела сегодня :surprise1:
Побежала варить кашку.
Итого за день:
- кашка 5 злаков (30 гр) + молоко (180 гр) + чернослив (15 гр) + изюм (10 гр) = 286 ккал
- творожок "Даниссимо" (130 гр) + яблоко (100 гр) + мандаринки (140 гр) + изюм (7 гр) + чернослив (15 гр) = 348 ккал
Итого: 634 ккал

Спорт: Джиллиан 30-дневка = 30 минут