День фитнесс программы #5

Мышцы болят! Ноги - в тех местах, где давно не болели, и руки. Последнее радует, а вот ноги не очень - не хочу их перекачать. Отпрыгала положенную на сегодня программу, хорошенько вспотела, чувствую себя отлично.
Сегодня утром весы вообще показали 47 кг, но это, видимо, глюк) Невозможно так, угу-угу. Завтра у меня будет свободный от кардио день, потому что еду на дачу. Там будет чем заняться, поэтому без нагрузки не останусь. А в понедельник снова в бой!

Что насчет питания. Ем на 1600 ккал (стараюсь, выходит меньше) как рассчитала. Белка побольше, хотя он и в дефиците (при таком расписании нужно творог пачками есть)... начинаю задумываться о химии в бутылочках... но говорят, что это вредно. Зато никаких забот) Ладно, посмотрим, как пойдет.)