полный бардак

Изображение пользователя NewMe2011.

полный бардак творится у меня сейчас.. и в голове, и в жизни, и во всех моих "похудательных планах".
Как можно догадаться, ничего из описанного впредыдущих постах я не выполнила. Вообще, три дня с вечера пятницы до вечера воскресенья и включая сегодняшний вечер - сплошное обжиралово и ничего не делание.
Ела много и вредное.. и морожное, и печенье, и конфеты, и жареную картошку, и после 6 и.. ужас, тихий ужас.
Сама виновата.
В понедельник всё начиналось очень хорошо, на завтрак съела творог и кофе с молоком, на обед филе лосося и овощной салат, а после 3 понеслось..... Я сожрала наверное штук 20 маленьких круассанов типа 7 дней. И вечером наернула ещё картошки с сосиской и грибами.
При чём знаете, что самое отвратительное, что я РАССТРОИЛАСЬ, когда во вторник на весах не было привеса!!!!!!!!!! Вы можете это представить?????
Меня уже не расстривает тот факт, что с пятницы до сегодняшнего утра у меня привес в 1.3 кг.

Сегодня я вроде как взяла себя в руки. С утра. Твёрдо решила устроить молокочай. до 12 часов хватило. потом съела дыни... потом съела риса с мясом и брекет-пломбир... потом кефир и половину банана...
На это бы и остановиться... но нет. Мне ж мало.
Пришла на раоту и набросилась на блинчики с сгущёнкой, арахис в кокосовом соке, печенье.... зелёное яблоко...

..................только матные эпитеты я в свою сторону сейчас могу проищносить.
Сижу, пью зеленый чай... Работаю в ночь, с 8 до 8... буду пить, пить и пить.... зеленый чай.

Как же я расслабилась.... Срочно надо брать себя в руки снова!!!!! Сколько уже можно...
Хотя подожди-те как.... кажется, я это уже пару дней назад говорила....(((

Ладно, посмотрим утром. Приеду домой, лягу спать - так что есть времени явно будет мало. Не знаю, сколько буду спать, и не знаю, что будет вечером из еды.

Ах да, всё-таки немного я была молодцом. Я сегодня 2 занятия с ДМ сделала. Хоть какой-то плюс...

Итого, 2 уровень - 6 занятий. На этой неделе нужно закончить во что бы то ни стало!!!!

Вот такие у меня хреновые дела, девочки...

Надеюсь, что вы себя ведете очень хорошо и нет такого отвратительного поведения, как у меня.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Ну ты даешь!! Выпадаешь из рядов худеющих наглым образом! Ну кась себя в руки и впереееед!!!

Изображение пользователя NewMe2011.

Беру, беру в руки!!!!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мама Хома.

Самая распространенная ошибка худеющих - нажираться каждый раз, как последний. По себе знаю. Надо иметь под рукой афоризмы, демотиваторы распечатанные, может голова будет побеждать желудок? И не надо дотягивать до зверского чувства голода. Лучше по чуть-чуть но несколько раз.
Выпала - впадай обратно, принимаем ;)

Изображение пользователя NewMe2011.

до большого чувства голода. Редко только, вечером.
Проблема стара как мир - надо УМЕТЬ вовремя остановитсья...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leka4ka.

Главное, что есть осознание все своих ошибок!
Так что все будет хорошо :)


Изображение пользователя NewMe2011.

как там говорится, дураки учатся на своих, а умные на ошибках других?
Вот я полная дура.... Лекачка, просто до сих пор не могу понять, ЗАЧЕМ тысячный раз наступать на одни и те же, уже просто разломанные в хлам грабли, и тем не менее получать ими по лбу с новой силой?
Блин, ведт осталось меньше, чем пройдено. Казалось бы, вообще не должно быть ошибок, но нет, все опять на круги своя


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leka4ka.

Ты думаешь у меня как то по другому? Или у девочек на сайте?
К сожалению, мы так устроены. Просто мы жалеем о том что уже сделали.


Изображение пользователя NewMe2011.

что нас "таких" много... до сих пор только не понятно, ПОЧЕМУ?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leka4ka.

На этот вопрос у меня ответа нет...


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.