ДМ 4/10 - Роллы

Изображение пользователя NewMe2011.

Приветы!!!

Всё-таки,закон подлости существует!!! Блин)
Только решили с мужем выбраться из дома,так он сразу заработал. Ни в кино, ни в боулинг мы не попали. В 2 к/т радом с домом ничего хорошего, в боулинге не смотря на 5 часов вечера всё занято. Короче, непруха)

Поэтому мы решили хотя бы в кафе зайти. Я заказала себе роллы Инь-янь и Креветки в кляре. Съели примерно 70/30. Ну я побольше конечно) Потому что Сашка до этого слопал ещё 2 куска пиццы и картофель фри. Я выпила правда половинку Ив-маракуйя.

Думаю, привесик будет, но я не расстроюсь) Сейчас допишу и пойду прыгать с ДжМ. Сегодня 4 занятие.

Завтра работаю, а ещё в добавок у мамочки ДР.

Поэтому, девочки, вот что думаю: Может до вечера перекантоваться на яблоках? Ну то что я вечером есть буду - это понятно, ну а так, до вечера, чтобы либо ничего, либо яблоки в случае возникновения голода.
По-моему, глупо.... Наверное, вс1-таки на завтрак съем йогурт, на работе есть нектарин и помидоры. Такой вариант наверное лучше.
А то если голодная буду, так вообще на всё наброшусь вечером)

Ну и как ещё вариант, в зависимости от завтрашнего ужина позднего, устроить внеочередную разгрузку на молокочае. Хоть я и буду на даче, но родители уедут, и поэтому мама готовить ничего в воскресенье не будет. Поэтому не будет соблазнов и легче будет перенести разгрузку.

Вот как-то так)

Всем отличный выходных и ОТВЕСОВ! flowers-290.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Мамочку твою с Днём Рождения!здоровья ей и счастья!
знаешь,говорят от яблок аппетит появляется,но хотя кому как.
а ещё молокочай не рекомендуют чаще раза в неделю,но я тоже хочу ещё разгрузиться.давай на салате-метёлке посидим?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя NewMe2011.

я тоже слышала, что чаще раза в неделю не рекомендуют. Я просто рассматриваю как вариант. Допустим, в воскресенье посидеть, а на следующей недели не делать его вообще.
Но твой вариант тоже вариант) Салат-метелка, это, кажется, тертые свекла, морковь, капуста и что-то ещё? Или есть другой? Я бы и на салате тоже попробовала. Ты пробовала? Какой результат?

Спасибо за поздравления)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

да,такой свекла,морковь и капуста.бeз масла и соли,на нём одном разгрузку не делала,но когда ,,лунатила,, был весомый результат,за 3дня -5.
ну как думаешь,стоит завтра на нём посидеть?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя NewMe2011.

за 3 дня - 5??? Невероятно. А объёмы? А много вернулось? А что ещё к салату было?
Думаю, можно попробовать! =))) На молокочае мы всегда успеем. А вдруг здесь за день тоже результат неплохой.
Так что давай запланируем на завтра этот салатик =)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

а ты вообще про лунную разгрузку слышала?она по определённым дням,каким,я не знаю.
1день-овощи,чай
2день-вода
Здень-салат метёлка.и объёмы уходят и не возрвращается,если себя прилично ведёшь.но только вот в какие дни,фиг знает.думаю метёлка для одного разгрузочного подойдёт.давай посидим.
а про молокочай сейчас прочла,что им можно заменить один из приёмов пищи,например ужин.и результат не заставит себя ждать)а 2дня подряд могут рeзультата не дать.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.