В новый день с новыми силами!

Настало утро нового дня! Погодка отличная-солнышко, птички на деревьях поют Прелесть!
И весы меня сегодня не подвели -300г!!! И такие результаты я получаю, практически ни в чем себе не отказывая. Мой завтрак сегодня составили мои любимые прянечки с начинкой и с зеленым чаем :happy8:
Единственное правило моей диеты - не сочетать белки с углеводами! Есть еще пара нюансов: утро начинай с углеводов, а ужинай белками )) Вот, практически и все!))

Сегодня выходной, поэтому можно никуда не торопиться и вдоволь позаниматься упражнениями