Блог M0use

Скорей бы потеплело. Вчера шел снег, сегодня ветер и холодно, ну конечно не такой минус как зимой бывает, но как-то мерзопакостно. У меня привес 100гр. как я и думала вчера. Зато сегодня после 19 ничего не ела, я молодец! Только спать хочется. Я заметила, если рано ужинаешь, то и спать раньше ложишься, чтобы не мучиться от голодухи наверное.
Надо постараться вспомнить, что я съела сегодня.

Вечером ела паровую котлету и салат из овощей с лимонным соком.
на ночь(за 2 часа до сна) - домашний йогурт и зерновой хлеб, апельсин, эххх не смогла удержаться - 2 кусочка шоколада съела...завтра будет привес(((

Не хочу придумывать заголовок сегодня, лень. Это я пообедала хорошо, вот и ленно.
Настроение нормальное немного сонливое. На обеде немного переборщила :blush2: - не смогла отказаться от 2 кусочков (немаленьких) белого хлеба с вареньем, но он такой вкусный. Хлеб - это беда для меня, :crazy: Люблю его. Мне лучше не ходить по магазинам, и проблем никаких не будет.

Вот и закончился первый день. С утра привес был, т.к. вчера налопалась на радостях.
В принципе - неплохо. Я не ела печеньки и прочие вкусности, хотя вечером все-таки поела.
Мой рацион за день.
Утром 1бутер - батон с сыром + кофе с молоком.
перекус - домашний йогурт + свежий банан небольшой + четверть яблока

Итак, я настроена решительно (интересно насколько хватит) с пн, 14.03.11 начать очередную свою похудательную кампанию.
План на завтра:
8.00-9.00 - завтрак 1 бутер с сыром под грилем с маленькой чашкой кофе с молоком.
перекус - банан
12-13 - обед суп или борщ без хлеба
16 - полдник яблоко
19 - ужин отварная грудка с брокколи
напиток - домашний йогурт, вода, зеленый чай

Ну вот наконец я решила завести себе онлайн-дневник. Давно об этом думала, да все руки не доходили.
В голове столько мыслей, а как села писать - все разбежались)))
Ну, во-первых, приветствую всех читателей и писателей дневников на этом сайте. Меня зовут Света, можно на ты. :) Может быть мои мысли тоже кто-то будет читать...