4 нед/1 день (22д.)

Отчет за 3-ю неделю Протасовки.Во-первых,сегодня опять отвес неплохой,аж заволновалась, не растаю ли вообще? :laugh1: Нус,начнем: с начала моей диеты ушло 7 кг 900 гр(3 кг 600гр за последнюю неделю). В талии с начала ушло 7 см( за неделю 2,5 см),бедра всего на 2,5 см убралось,ну да ладно,не это главное.Грудь почти не меняется,вначале похудела немного и остановилась(ттт).Меряю еще объемы ляжек и рук,4,5 и 3,5 см с начала соответственно.Хочу сказать,вес меняется каждый раз по-разному,то стоит,то даже увеличивался(хоть и не нарушала ничего),то вдруг резко убывать начал.Так что большая часть диеты уже позади,еще 2 недели и долгий выход
Посчитала свой ИМТ -ураа!я сделала это!
Ваш ИМТ в норме, но около верхней границы. Следите за собой!