- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
У меня проблемы!
Главные вкладки
пт., 11.07.2008 - 16:07 — Юлёна16
Из за того что почти постоянно сижу на диетах мне приходится пить витамины. но из за них я постоянно устаю уже в обед чувствую себя очень усталой спать хочется!!!!!!
Нравится:
- Блог Юлёна16
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- ДОСЯ
Поиск по сайту
«Мы не получаем жизнь короткой, но делаем ее таковой»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Что за
Что за витамины такие замечательные? От хороших витаминов не устают, а наоборот прилив сил чувствуют!!! А вообще хватит фигнёй страдать, летом- витамины, на фрукты-овощи налегай!
А мне кажется,
А мне кажется, ты чувствуешь себя усталой от того, что как раз сидишь на диетах постоянно, а не от витамин.
Как я поняла, тебе всего 16 лет, в таком возрасте нельзя злоупотреблять диетами, и тем более постоянно на них сидеть! Ешь больше овощей, фруктов (лето же!) и занимайся спортом! И на сколько я знаю, витамины постоянно пить нельзя!
Согласна с
А можно и в
А можно и в Макдоналдс! Раз в месяц!! Вообщем главное создать себе праздник!
Я почти каждую
Я почти каждую неделю себе такие праздники устраиваю а потом тоска такая!!!!!!!!!!!
Мне мама короче
Мне мама короче купила витамины. В упаковке 31 капсула и надо пить по одной капсуле в день я даже еще не все выпила а уже такой вот эффект.
Юлёна...
Юлёна... витамины на дальнюю полку до осени... вместо них фрукты-ягоды! Твой организм бунтует! Тебе всего 16, а ты его моришь диетами! Молодой организм хочет мяса, рыьбы, курицы, овощей! Хватит над собой издеваться! Наверняка строёняшечка, но как всем в юности хочется довести совершенство до абсурда!
Нет я совсем не
Нет я совсем не стройняшка!!!!!!!!! Мой вес 60 кг при росте 164 это ужас. Так хочется летом в юбочке короткой походить или в шортиках но с моей фигурой так нельзя
Ну не сидеть же
Ну не сидеть же на диетах бесконечно! Попробуй для себя рациональное питание подобрать! Вес не критический, и 5-7 кг. уйдйт и без измывательств над организмом
Если хочешь
Если хочешь похудеть, то худей медленно, потихоньку себя ограничивая. А если будешь голодать и сидеть на жестких диетах, это ни к чему хорошему не приведет! Надо менять образ жизни, придерживаться нормального питания, не есть после 6 (если только кефир), заниматься спортом и все будет ок!
Может тебе эти
Может тебе эти витамины не подходят! У меня зимой была такая же история! Я раз в год пропиваю курс (месяц) комплекс витаминов. Пропила я дней 5 и стала чувствовать тошноту (после того как витаминку выпью) и так было каждый день, только тошнота становилось все сильней и даже голова начинала кружиться. Потом мама посоветовалась с врачом, и та ей сказала, что возможно у меня просто непереносимость одного из компонентов. Подобрала мне другие витамины и все ок)) Может быть они тебе тоже не подходят, но в любом случае я бы их бросила пить на твоем месте!
А я думаю!!!
Я думаю ты чувствуеш себя усталой потому что, диеты это дело трудное... И не каждый может их соблюдать..А витамины здесь не причём.
А что это за
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вот уж не знаю...
Раньше вообще мало кушала это сейчас ем как слон. Так вот когда мало ела так весь день могла бегать скакать и никакой усталости. А от витамин устаю голова к5ружится может у меня уже избыток
Витамины не причем!
Девушка, а чем Вы питаетесь?
Если в рационе мало сложных углеводов, если много сладкого, тогда понятно, откуда усталость...
Ем много всего!!!!!
Вот когда я не на диете то обычно питаюсь так:
На завтрак каша ( овсянка, рисовая, гречка)
Сок или кофе
Обед: Обязательно что-нибудь мясное с картошкой или макаронами
Из фруктов люблю яблоки и апельсины ем их каждый день
На ужин все подряд мету
Очень люблю курицу, торты и все самое вредное
Постарайся
Постарайся заменить картошку и макароны овощами (фасоль стручковая,брокколи, цветная капуста и т.д.)
А уж если умираешь как хочешь макарон, то сьешь их утром, но без мяса и жиров.
Курица диете не помеха ;) Главное есть ее без кожи ;)
Чаще ешь рыбу и морепродукты.
Мороженое есть у Баскин Роббинс обезжиренное и без сахара - вкуснятина!
Торты выбирай низкокалорийные ;) И редко их ешь :)
Ешь больше овощей и фруктов :) Сейчас ведь лето!