10.02.14

Главные вкладки

Изображение пользователя ins_t.
пн., 10.02.2014 - 23:15 — ins_t

Вес: 71,4 кг

Завтрак: кофе б/с, 3 бутера с творожной массой, банан
Перекус: яблоко
Обед: рис с овощами
Перекус: банан
Ужин: яблоко, 125 гр фруктового йогурта

Спорт: два с половиной подхода круговой (на бОльшее не способна - сил прям нет никаких), 10 минут велотренажера в хорошем темпе

Что сделала полезного за день: позанималась спортом, зашла в фитнес-клуб на разведку (и тут же исключила его)), купила наконец-то хороший дорогой лак и основу, сделала маникюр на скорую руку.

На этой неделе дел еще больше, чем на прежней(


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.