Здравствуй, лето((

У отбила неудобной обувью ноготь на большом пальце и он мне сказал "Прости и прощай". Здрасьте, приехали(( Не зуб, конечно, вырастет. Но теперь никакую обувь открытую не поносишь, эх...
 
А хотите сегодняшнюю статистику по БЖУ? Белков - 62,1 гр. Углеводов - 352,5 гр (если в весовом соотношении, то это почти 70%). Жиров - 99,1 гр. Углеводы все быстрые-пребыстрее, все-все!)))))) Прям быстрее некуда)) Ужас дикий. Калорийность-то ничего - 2510 ккал, самую малость выползла за верхнюю границу (прокомпенсировала вчерашний недобор на 300 ккал). А вот состав и качество еды удручает. Надо возвращаться с ежедневными отчетами. Со спортом всё отлично. Инсэнити идёт замечательно, еще и умудряюсь что-нибудь дополнительно делать. Внутренний локус-контроль да пребывает со мной вечно!))) Да и в целом, по-моему, у меня выработалась стойкая аддикция к фитнесу (как бы еще с едой так?)). Даже не представляю день без упахалова. Правда как я теперь с этим пальцем, эх?..
 
p.s. Ну и вопрос века. Как написать диплом???????????????????