- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пятёрочка))
Главные вкладки
сб., 02.07.2011 - 10:20 — ins_t
На весах замаячила пятёрка - 75,8 ))) Цель на ближайшие дни - закрепить ее. Ну, как и понятно, никуда я сегодня не побежала, лентяйка. Но тренировки вечерком обещаю сделать. И сегодня буду снова считать калории, потому что последнее время что-то попустительств много стало. А так хоть если и буду хулиганить с едой, хоть буду знать, сколько нахулиганила)))
Яичница (2 яйца), 1/4 ч.л. масла, 21 г сыра, кофе
Два квадратика шоколада, крекер
Картошечка с селедкой
Мюсли, изюм, печенье, мед
Опять печенье(((
Опять сыр(((
Салат из помидоро-огурцов без масла
1063 ккал
Спорт:
Великолепно позанималась))) Не было настроения ни для каких программ, поэтому наушники в ухи и целый час ать-два))) Много времени уделила растяжке, кряхтела и сопела))))
Процедуры:
Щетка, скраб, массаж с эфирным маслом

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ins_t
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.05.2026
Новые комментарии