- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Очередной день
Главные вкладки
пт., 06.05.2011 - 22:22 — ins_t
На весах было 82,0. И это очень круто))) От рубежа в 10 кг меня отделяет пол-килограммчика)))))
Питание сегодня у меня спорное.
Завтрак:
Творог, яйцо, ломтик сыра. Чуть позже не сдержалась, и намазала 30 граммовый ломтик "Бородинского" пол чайной ложкой меда. И съела эту вкуснотень!))))
Перекус в универе: сначала 20 г "Аленки" (я рассчитывала, что это и будет моим обедом), но потом меня потащили в столовку, где я послушно заказала капустный салат и стакан томатного сока, выслушав многочисленные "фе" по поводу последнего))))
Ужин: гречка, куриное филе отварное, на десерт творог+мюсли+мед.
Потом меня понесло))) Я съела один хлебец с ломтиком ветчины в 12 г (да, взвесила)))) и немного похомячила сухариков, где-то пол ладошки. Хоть это и не жирные канцерогенные Кириешки какие-нибудь, а просто подсушеный в духовке белый хлеб, но всё равно незачет!)))
По калориям в районе 1000 или чуть-чуть выше, так как жменьку сухариков я не взвешивала, да и даже не знаю, сколько там в них.
Нагрузки - нифига!)))) Так и не делала ничего. Атата! Зато вчера я так сильно себя растягивала (чуть ли не на шпагат уселась), что сегодня внутренняя сторона бедра постоянно напоминает о себе)))

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ins_t
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.04.2026
Комментарии
Томатный сок...
Томатный сок... феееееееееееее
:laugh1:
Я однажды им запила что-то алкогольное и потом это все обратно попросилось (ну простите, простите за подробности), с тех пор я даже просто смотреть на коробку с соком без содрогания не могу!
Перекус в универе: сначала 20 г "Аленки" (я рассчитывала, что это и будет моим обедом) - это чего за обеды такие? с меня пример берешь?! :surprise1:
И на завтра я тебе желаю нехватающего до -10 отвеса, ага!
А я все... 3 ночи бодрствования закончились, меня просто рубит и валит с ног.. хррррррр-хрр-ррр! (я не хрюкая, я храплю!) :laugh1:
Мням!))) Самодельную кровавую
Мням!))) Самодельную кровавую Мэри, кстати, пила с соком - ничего, даже нравилось))) Мегаотвеса я даже не жду. Дня два-три собираюсь его ждать))) Тем более я тут два яблока съела. Ну такие вкусные, ну не могу!
Диеты на www.nadietah.ru
Как ни странно, но твои
Как ни странно, но твои пожелания сбылись))))))
Диеты на www.nadietah.ru