сегодня

Утром добросовестно сделала зарядку. Потом еще уборка по дому - даже устала. Еще очень много ходила пешком. Скоро пойду либо на прыгалке прыгать, либо обруч крутить. если успею - сделаю солево-содовую ванну. В общем день не потерян))) А, ну и рацион :
З: зеленое яблоко
О:грибной постный супчик,две ложки риса с грибами
П:зеленое яблоко
У:квашеная капуста с добавлением горошка и сырой свеклы
Самое странное,что через час после ужина захотелось кушать((((а ничего если Я чая с медом выпью?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Я почему-то кв.капустой так наедаюсь, что даже не думаю больше о еде. К тому же ее можно много, она низкокалорийна


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ее то можно много, но Я не могу. чуть-чуть пожую и устаю)))

Изображение пользователя tststanya.

Я только что ее на отвала наелась... Ваапсче
А раньше вообще не любила. Запах до сих пор не нравится


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

а Я вообще фанат капусты - ВСЕЙ! с ней что только не приготовь - низкокалорийно))))кто б тока готовил

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина