Две недели на сайте))

Главные вкладки

Изображение пользователя Рада.
вс., 20.03.2011 - 16:21 — Рада

Здравствуйте, мои дорогие!
Сегодня у меня 2 недели, как я на сайте!

Результат довольно неплохой ... было 79.5 ... стало 75.3, т. е. похудела на 4.2 кг)) girl_dance
Вчера ходила в гости ... ела не по диете ... было ... вино, шоколад,филе куриное и пирог с капустой.
Сегодня в привесе(( Настроение сегодня какое-то не очень, на улице пасмурно ...
Ем сегодня суп, овощи, включая немного печеного картофеля с маслом.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вс., 20.03.2011 - 16:27

Приветик! На то они и выходные! Мне кажется - даже нормально раз в неделю есть только то, что давно хотела! Иначе можно заработать срыв - или психологический, или пищевой. Я тут тоже 200гр. наела за выходные. Может завтра и еще плюс будет...(КД у мну), но зато я вчерась наелась шашлыка и счастлива!!! Завтра снова встану в ряды худеющих.)))) Да, погода кака...(((
s17_0.pngНо мы не будем раскисать, правда?!!!

Изображение пользователя Рада.

Рада — вс., 20.03.2011 - 16:51

Да я особо из-за привеса и не переживаю ... тем более КД еще не закончились ...


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 20.03.2011 - 16:59

что уже очень-очень хочется. Наверное, во вторник позволю себе погрызть козинак, припасенный еще с пятницы.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Рада.

Рада — вс., 20.03.2011 - 17:07

А я вообще по натуре своей сладкоежка, если сладкого нет, то плохо ... голова кружится


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 21.03.2011 - 16:35

не стоит его совсем убирать из рациона. Если любишь так, значит, это необходимо твоему организму. В меру можно


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 21.03.2011 - 17:23

С двухнеделием))) А у меня сегодня 3 недели худения, тож недалеко ушла)))
А отвесик у тебя получился отличный, надо и в дальнейшем продолжать в том же духе! love2
И я рада, что ты себя не ругаешь и не убиваешься из-за некоторых нарушений. Психологическая разгрузка не менее важна, чем физическая girl_wink нам надо иногда позволять себе кое-что, иначе с ума сойдем или сорвемся и уйдем в зажор (ттт!).
Возвращайся к прежнему ритму, скоро пятницаааааааа :sun:

Изображение пользователя Рада.

Рада — пн., 21.03.2011 - 18:32

Я раньше постоянно в зажоры уходила, а сейчас как-то научилась их избегать. Ну съем я немного запретного, если так уж хочется, чем потом буду все подряд есть несколько дней и наберу еще больше ...
Удачи тебе Трататуль и отвесиков побольше! :wink:


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 21.03.2011 - 18:55

3 недели учусь жить без зажоров, потому как если он начинается, я просто ... бросаю всё... бросаю свой дневник, который веду сейчас непрерывно веду четвертую неделю, просто решаю, что у меня ничего в жизни не получается и не получится...начинается депрессия и зажор...
ПРошлый раз он длился около 5 месяцев, надеюсь в этот раз получится, в меня уже никто не верит))
Но сайт очень помогает, настраивает на волну, не дает свернуть. Надеюсь и верю, что так будет и дальше...

Изображение пользователя Рада.

Рада — пн., 21.03.2011 - 19:03

И сколько набрала за эти 5 месяцев?
У меня так вообще зажор длился года 2 с диетными перерывами ...


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 21.03.2011 - 19:15

была 68 кг, в шок пришла, потому что все это время игнорила весы. Видела, что поправлялась - одежда мала стала, но паники особой не было... потом вот купила батарейку в весы...и обалдела, там даже не ровно 68 кг было, а 68,4 штоли...
Я очень боюсь вернуться к своим 75-ти, это как страшный сон, поэтому вновь серьезно взялась за себя girl_claping Не скажу, что прям 5 месяцев был зажор - я просто много ела, никакого спорта и лежание на диване. В последнее время вообще был рацион - утром шоколадка, на обед пицца или слойка (а то и 2), вечером жаренные яйца и много еще какой-нибудь быстрой еды. Даже печень давить начала...поэтому сейчас никаких экспериментов с диетами - только здоровое питание...насколько могу, от шоколада не могу отказаться,да и боюсь себя сильно уж ограничивать.
Так что ты на правильном пути, не нужны эти лишние килограммы! Без них жизнь намного приятнее!

ПС: ой, я думала в своем блоге пишу, сорри...накатала петицию)))

Изображение пользователя Рада.

Рада — пн., 21.03.2011 - 19:23

Я раньше в среднем 60-65 кг весила и то считала что это очень много. Потом как-то не взвешивалась, ела все ... ни в чем себя не ограничивала. Далее уже мама начала говорить, что сильно поправилась и не мешало бы похудеть, но все мои попытки заканчивались, не успевая начаться. Далее как-то для интереса пошла и купила весы, а там 72 кг((. Ну да много ... А потом, через несколько месяцев встала ... а там 80 кг. Тогда и решила - или сейчас или никогда ...


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 21.03.2011 - 19:28

Давай в этот раз дойдем до конца, а?
чтоб больше никто и посметь не смел сказать - да у тебя не получится... :wink:

Изображение пользователя Рада.

Рада — пн., 21.03.2011 - 19:38

Силы воли нам полкило)) и все у нас получится!


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон