Набрала

Главные вкладки

Изображение пользователя Brigitte.
вт., 29.11.2011 - 03:20 — Brigitte

Опять набрала вес - бока предательски выпадают из джинсов и заметно округлился фэйс.
Печально. Абсолютно пропала мотивация, нет настроения и желания, постоянно сидячая работа. Нет времени на спорт. Второй день ограничиваю себя и стараюсь влиться в режим, который поддерживала раньше. Перечитала свои весенние записи и позавидовала собственному энтузиазму и целенаправленности. Сейчас от этого и следа нет. К тому же, результат похудения практически исчез.
Собственно, два дня назад началась моя очередная попытка стать немного меньше.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 29.11.2011 - 03:24

Почему же нам никак не удается удержать результат. Все-таки надо не на диетах сидеть, а уже готовить свою голову к изменению в привычках в питании. Иначе это просто замкнутый круг какой-то


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Brigitte.

Brigitte — вт., 29.11.2011 - 03:37

это нереально,наверное :(


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 29.11.2011 - 03:41

Обидно. мы все тут знаем почти ВСЁ о диетах и правильном питании. Но видишь, еда сильнее. Неее, не хочу о грустном, просто мысли...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Brigitte.

Brigitte — вт., 29.11.2011 - 04:50

Ты читаешь мои мысли)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — вт., 29.11.2011 - 03:58

На самом деле, чтобы перестать жрать, толстеть, худеть, надо разобраться с головой. Это куда проще, чем кажется. Потому что сначала от тебя требуется только читать - книги по правильному питанию, по психологии, по управлению и контролю над собой, советы для тех, кто хочет изменить жизнь.
Как только наберётся достаточно информации в голове - систиматизируешь её и используешь.
Тогда время находится и на тренировки, и на готовку и вообще.
К тому же сейчас поздняя осень - это естественный спад организма. Всё пройдёт, к весне опять захочется!

Изображение пользователя Brigitte.

Brigitte — вт., 29.11.2011 - 04:49

Мне порой кажется, что я о похудении знаю практически всё. Но что толку? Да,хочется быть красивее. Да, хочется иметь крепкое здоровье. Но кроме всего этого очень хочется ЖРАТЬ.
Психология бессильна перед желанием вкусного. В моем случае :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — вт., 29.11.2011 - 08:52

А я с организмом договариваюсь - если я сегодня жру, то тренировка в два раза интенсивнее. И как-то же все заменяют все шоколадки семечки на яблоки-зелень. А мы чем хуже?!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer