В Данный момент...

Главные вкладки

вт., 05.04.2011 - 17:22 — Влюбленная Белка

до автошколы еще долго, поэтому сижу на работе и читаю про 90-дневку!
Девочки, кто сидит на ней, расскажите как ваши успехи и сложно ли придерживаться?!

А еще...а еще...ну прям очень сильно хочется взвеситься!!!

Ща буду лопать свое 400-граммовое "мегавкусноеигромадное" яблочко на ужин girl_dance

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 17:37

Гиперяблочко, такие не рекомендуется покупать girl_sigh

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 17:54

тут Белочка пошутила. Купила наверное елеслепойразличимое яблоко


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 05.04.2011 - 18:00

girl_crazy как раз такие какие надо

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:11

...и получите лупу бесплатно :))))))))))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 06.04.2011 - 06:56

А я купила себе небольшие яблочки. Обрадовалась, что можно будет добавлять по одному к каждому приему пищи для плотности. Когда стала взвешивать, офигела. В одном таком маленьком веса ничуть не меньше, чем в Голден. Так что взяла с собой на работу только 3. Очень сочными оказались и твердыми, как я люблю.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — ср., 06.04.2011 - 08:16

Я тоже такие люблю, чтоб сочные и ккак морковка:))))))))
Одно плохо, от яблок очень есть потом охота, даже от сладких

Изображение пользователя Katu.

Katu — ср., 06.04.2011 - 09:45

laughter2

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:10

Китайку что ли? :)))

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:10

Ну хз откуда оно такое, мама купила...а я стащила под предлогом "надо же чем-то ужинать" :)))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 17:53

Может, тебе лучше Мириманову попробовать?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Мэри_Энн.

Мэри_Энн — вт., 05.04.2011 - 17:57

Сама подумываю,одно будет тяжело не есть после шести LaieA_045

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 19:13

Ой, это лишь дело привычки. Главное пересилить себя в начале. А потом уже как программа - после шести и есть не будешь хотеть. Я вообще после 18.00 около полугода не ела. Но ела все остальное. Не поправлялась как-то.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:09

Ну я уже 3 месяца почти не ем после 6, но иногда все же хочется вечером кушать, особенно когда обед собираю на следующий день...
А так, да, дело привычки! Полностью согласна!

Изображение пользователя Ночная.

Ночная — вт., 05.04.2011 - 21:05

Согласна, дело привычки. Меня первую неделю трясло, так есть хотела, т.к. привыкла поздно ужинать. Старалась отвлечься от мыслей про еду. Потом привыкла. Два месяца стараюсь не есть после 6 вечера, максимум после 7. Правда несколько раз получалось поесть после 8, 9 и даже 10 вечера. Это ужас. Оказывается, что с полным желудком спать очень плохо, даже если ужин был очень легким. В общем ну на фиг поздние ужины. Сейчас уже с трудом представляю себе как мы раньше могли каждый день на ночь объедаться

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 21:15

Согласна с тобой!
Мне ужасно не удобно и вообще физически не хорошо когда желудок забит! Тем более вечером!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 05.04.2011 - 22:23

Правильно говоришь!
Вот и я порой съем что-то, и вроде до сна далеко, а я мучаюсь, что слишком тяжелый ужин был. И сны плохие снятся сразу же


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — ср., 06.04.2011 - 06:26

Вот про сны это точно подмечено! Причем даже чувства вины нет, а организм уже отвык от такой тяжелой пищи...а утром как с бодуна!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 06.04.2011 - 06:54

А я уже до того себя надрессировала, что все съеденные печеньки и конфетки на ночь представляю в виде бегающих по мне калорий, которые ищут место для отложения в жирки. Всё, ночной кошмар мне потом обеспечен. Так что уж если захотела кушать на ночь - что угодно (раньше было так), но не сладкое и мучное.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — ср., 06.04.2011 - 08:15

Хехехе)))
Сама себе считай тараканчиков завела новых))
И мне и без бегающих по мне калорий кошмары снятся :)))
А еще можно представлять как эти калории приходят ночью и ушивают одежду:))))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 06.04.2011 - 08:28

Ну ты скажешь тоже! Если я буду на это настраиваться, я ваще буду бояться еды. Лишь бы калории мне одежду ушивали ахахах вот картина-то!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — ср., 06.04.2011 - 08:33

А я бы не отказалась от их услуг!
Платье прошлогоднее с вручения диплома за 9 штук было одето пару раз...очень красивое! Но теперь велико!
Буду ушивать когда похудею!
Заметь, не если похудею, а когда! mosking

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 06.04.2011 - 19:01

Что значит когда? Когда время придет! Постепенно, понимаешь. Зато держаться будет.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Влюбленная Белка — ср., 06.04.2011 - 20:58

Это я к тому, что вариант что не похудею даже не рассматривается! Именно поэтому не "Если", а "Когда" :)))

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:08

А я и так не ем после 6...в крайнем случае после 7 :)))

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:07

Это типа система -60?
Я ее читала, но честно скажу, ничего не поняла :(

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 05.04.2011 - 20:34

Белочка, минус 60 и правда лучше всего, я думала, у тебя какое-то принципиальное неприятие системы этой :) Хочешь, я тебе объясню, там ничего сложного нет, тем более, если ты по вечерам не ешь уже.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — вт., 05.04.2011 - 20:51

Конечно хочу!
А Ты тоже на ней? Я смотрю, у тебя постоянный прогресс :)

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — ср., 06.04.2011 - 22:53

Я на минус 60 + иногда разгрузки, но это уже мои психологические заклины, в целом на минус 60 можно спокойно и уверенно худеть. Тем более с таким количеством физ. нагрузок, как у тебя! Мириманова рекомендует каждый день хоть что-то да делать)
Белочка, почитай вот это, тут все расписали подробно.
Если какие-то вопросы, пиши в личку.
http://www.nadietah.ru/node/202801

Суть в том, что до 12 можно есть все, с 12 до 18 (обед) с некоторыми ограничениями, а ужин - несколько вариантов (фрукты+молочное, овощи+молочное, и тд).

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — ср., 06.04.2011 - 22:59

Спасибки! Обязательно почитаю! :)
Правда только завтра на работе получится...

Маленъ — вт., 05.04.2011 - 22:13

Одно яблоко на ужин? Я тобой горжусь. Особенно после того как обожралась на дне рождения сестры яблоко, даже четырехсотграммовое кажется мне мегаподвигом.

Влюбленная Белка — ср., 06.04.2011 - 06:28

Хе:)))
Самое главное что я его еле съела.... потом побегала в поисках хоть какого-нибудь туалета!...и весь вечер есть хотела!
Зато сейчас творог на завтрак кажется безумно вкусным, просто пальчики оближешь! LaieA_045

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka