Блог lovestruck

85 кг было стало 76....неплохой результат за почти два месяца!...

Теперь жду диеты, которую мне пропишет мой врач, т.к. всё таки данная 90 дневка была не моей диетой....об этом начал вопить мой желудок уже достаточно давно!

Ох...за прошедшую неделю я намучалась....

Мой желудок просто вопил что ему всё не нравится...короче видимо и в правду придется теперь сидеть на кашках...

Я вот сегодня задумалась, что эта диета абсолютно вписалась в мою жизнь! Я не представляю уже себя без нее)

И всё благодаря получасу занятий с утра, чувствую себя про превосходно!!!

Самое главное, чтобы не случилось, как 4 дня назад...перетянула мышцы так, что ходить 2 дня не могла нормально))

Везде надо знать меру :jest3:

Хожу на попе) Нравится. надеюсь будут результаты) Решила всерьез взяться за попу и бедра...составила комплекс упражнений....недеюсь в скором времени увидеть результаты;-)

:pig_ball:

Скушала кусочек курицы в Ростиксе....два дня теперь хожу мучаюсь... Сама виновата, но так кушать хотелось, но это было единственное место поблизости...

Месяц без болей в желудке и вот теперь приходится мучаться.. Насправедливо

Что то меня пугает в этих дыхательных упражнениях, соседи точно подумают не то))) В России однако стены тонкие;-))

Почему то совсем сегодня не хочется кушать) Мой желудок видимо решил попревередничать, но завтра то витаминный день...он еще вспомнит как сегодня отказывался!!

Месяц прошел, а я даже не знаю к чему страмлюсь: К уменьшению веса или сантиметров...Не знаю, что выгоднее что ли))

Завтра первый разгрузочный день...29ый...я решила сделать себе 2 подряд....ну уж очень хочется, чтобы вес быстрее уходил((

Занималась недели полторы на велотренажере, так сделала только хуже...теперь дни отдыха от серьезных занятий, после разгрузочных надо опять начинать...

Вчера наткнулась на калькулятор каллорий)) Показалось, что вещь полезная. скачала на телефон... надеюсь, что скоро цифры ТАМ начнут меня пугать и я стану кушать еще меньшеЯ))