Мне надо помоч=(

Главные вкладки

Изображение пользователя turkan.
чт., 10.03.2011 - 20:32 — turkan

Девочки подскажите плиииз!!чем вы потупляйте голод?может чего пить надо?или ещё что то?!я и воду много пить стала как положено)по 2 л.в день и вроде не голодна но когда что то готовлю все мне надо съесть это((((до 8 марта обещала себе и похудела аж на 3-4кг.за неделю,а теперь мотеваци и стремления нет что ли(хотя 1 мая уменя как год обручена с любимым будем отмечать!хочу к этому дню красиво выглядить!может у кого есть способы особеные1поделитесь плииииз!!!буду блпгодарна)

люблю масика=)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 12.03.2011 - 19:47

Я боролась с голодом так: делила всю еду, приготовленную и просчитанную по каллориям, на день. И так получалось, что могла кушать каждые два часа. А между ними, если сидела дома, то придумывала себе занятия, чтобы не думать о еде. Вот весна пришла. Можно придумывать себе прогулки до магазина. Например, затариваться не в одном супермаркете, а разбивать список покупок на несколько частей. и вот так выходить из дома каждый раз за ними. По крайней мере, это полезно еще и тем, что ходить больше начинаешь.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka