Эх каллории!

Главные вкладки

Изображение пользователя ninokk22.
пт., 01.04.2011 - 23:38 — ninokk22

Вроде что-то подсчитала,получилось у меня на 886.8 кк.Наверное это мало.Думаю я постараюсь на большее питаться.Всё расписывать даже и не знаю надо или нет?


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — сб., 02.04.2011 - 00:33

Смотри, как тебе удобней.... мне иногда хочется писать, а иногда тааак лень.... А это действительно мало..... Я сейчас отсижу эти ГОРКИ и буду стараться доводить свое питание до 1500, ведь раньше мне удавалось при такой калорийности худеть.... буду лучше больше расходовать калорий, заниматься спортом.....
Уже сброшенные килограммы мне дались как-то проще, без особого напряжения, голода и т.д. А сейчас когда стала больше на этом зацикливаться и больше ограничивать себя в еде - вес практически встал, +/- 1.5 кг. Мне чаще хочется чего-то вредного и в большом количестве.

Так что могу посоветовать не занижать себе сильно калорийность.....Ведь даже от процесса похудения надо получать радость...1111483813.gif

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — сб., 02.04.2011 - 17:03

Стараюсь сразу записывать!!!Я тоже поняла что калорий мало,буду стараться ещё добавлять!


Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — сб., 02.04.2011 - 12:28

Эх, я бы добавила ещё чего-нибудь вкусного на эти оставшиеся калории girl_crazy

photo143.gif

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — сб., 02.04.2011 - 17:04

А сколько в день кк или это надо индивидуально подсчитать?


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer