Блог нотка

все нормально,если не считать,что желудок болит :( ! попортил он мне гад сегодня уууусю малину... >) >) >)
сегодня хотела помолокочаиться. ну и естественно на работу кроме молока ничего не взяла... а он этот мешок поганый как разболелся... орет... жрать давай,а то я тебе устрою...шоу! ишь чяво задумала??? >) >) >) ...а ну ка кинь в меня что нибудь ,да побыстрей!!! |(
короче:

8,00 яичные желтки поджаренные, сыр 50гр,колбаса 50гр
11,00 чай с молоком
13,00 чай с молоком
14,00 2яйца, рыба малосольная100гр
17,00 курица 150гр,огурец малосольный
на этом надеюсь остановиться :) ;) !

сегодня выходная была... :) :) :)
хотела столько дел поделать,но... все как всегда >) >) >) !
11,00 запеканка из цветной капусты с сыром и яйцом 250 гр. наконецто доела... незнаю кто кого еллллл :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:,30гр сыра,чай
потом прилегла чуть чуть... полежала :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: до 14,00,как парень из школы пришел :) ! дел у меня же нет :bigsmile: ...

привес в 1кг.... и с чего???? :(( :(( :(( (подозреваю близость кд,но...???)что то я устала.....
7,30 3 тонюсеньких ломтика колбасы, 200гр запеканки из цветной капусты...
11.00 350 мл жидкого горохового пюре(без добавл масла), пол головки репчатого лука с солью,1 малюсенький тонюсенький ржаной хлебец...
14.00 яблоко, 50гр курочки(бедрышко)

как сложно! просто ужасно сложно иметь диван рядом с холодильником!!! вот сейчас сижу,с вами трещу,жрать хочу,всячески отвлекаюсь... а некоторые нехудеющие товарищи... подходят к холодильнику,открывают его и смотрят туда каждые пять минут думая что им кто то что то туда новое положиллллллл!!!

ничего такого не произошло... работала... :) :) :)
по питанию:
7.00 300гр запеканки из цветной капусты с сырком плавленным и яйцом,чай
10,00 200мл сок без сахара(по крайней мере так было написано)
12,00 300гр того же...(зепеканки)
15,00 окрошка на кефире 0,5 точно,не мерила...без картошки,без :) ;) !
19,00 200 мл вина сухого,ну может быть сейчас еще 100гр употреблю...

что могу сказать??? все хорошо :) :) :) :) :) ...2,5 кг ушли :) ! но ушли в первые дни,потом был день рождения с отмечаньями в несколько серий >) >) >) . но вес не набрался,чему и очень давольна :) :) :) !

набрала грибов,малины,яблок вам...форели Моночки....
ловите.....

вес 67. поменяю линеечку пожалуй :) :) :) ...

ну что сказать... все по плану :) :) :) !
новостей нет. нигде не была. ничего не видела. ничего не слышала :) !
так,ерунда всякая...
по питанию: сегодня я умничка....
6,00 печенье Моначкино на пару 150 гр... чай
10,00 повтор + половинка персика(больше ничего не было съесть)...
потом есть совсем не хотелось. ну и хорошо...