идем дальше

Главные вкладки

Изображение пользователя нотка.
пт., 11.03.2011 - 21:24 — нотка

сегодня осмелилась и залезла на весы. все нитак уж и плохо...71,00girl_claping! думала будет больше...girl_hide

эти дни вела себя хорошо. в зал ходила,после 6 не елаgirl_wink, но в первой половине дня позволяла вредности.

пора завязывать конечно с этим делом,блин!  весна же скоро!!!party

результаты от занятий спортом меня радуют. наблюдаю ужо подтянувшуюся задницу(а то висела как мотняgirl_haha) , ляшечки сменили форму, да и прессик начинает помаленьку вырисовываться. объемы не смотря на вес ушли по3смgirl_claping! теперь я не колышницаgirl_wink 98 78 98,а было 101 81 101

но руки особо не радуют. все такие же жирные. и что с ними делать???

ну ничего. будем бороться!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 11.03.2011 - 21:49

Ой Нотя как мне твои 9-ки нравятся girl_in_love Ты моя умочка!!! girl_dance Но за 7-ку пендалев бы дала girl_crazy

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя нотка.

нотка — пт., 11.03.2011 - 22:19

спасибо,девочка моя!girl_in_love

а 6 я сделаю. (только по лицу не бей)

то поминанья,то гулянья... куда деваться?

я и тому рада что есть. так боялась на весы лесть. если честно думала у меня там опять 73 или еще хххуже75


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 11.03.2011 - 22:24

Охххх Нотя моя гуляка girl_sigh живем один раз! Правильно все Kiss 2 Просто думала уже скоро обгонишь а ты там все мнешся и стесняешся girl_blum

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 12.03.2011 - 04:19

у тебя там что?скинула еще? гони цельgirl_wink

вот все таки еще подозреваю что возраст берет свое... раньше при таком раскладе я бы уже на 5 любовалась, а сейчас каждые 100гр як праздникgirl_crazy


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя vetka.

vetka — вс., 13.03.2011 - 00:04

Так что лучше не набирать...=) а я минимум увидела, так что намереваюсь следовать точно заланному курсу :crazy: к 62-60 pardon

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя нотка.

нотка — вс., 13.03.2011 - 04:19

умница ты моя!

каого питания придерживаешся?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 15.03.2011 - 12:47

до обеда угли и почти все, что захочу, но в разумных количествах... Ужин обычно мясо с салатиком свежим ...
Вообщем смешанный день, но на ужин обязательно белок nyam

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 15.03.2011 - 17:13

ооооооооо прям как у меняgirl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 15.03.2011 - 17:28

Мне кажется это идеальное питание вообще. Только в выходные меня уносит, и что с этим делать я не знаю... Благо впереди тепло, так можно на целый день из дома уваливать на прогулки, а то зимой сильно не погуляешь...

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 15.03.2011 - 22:07

согласна,веточка! мне такое питание тоже подходитok!

выходные я нормально переношу ,моя болезнь застолья со спиртным... нету мерки


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

лисёна — пт., 11.03.2011 - 22:22

обьёмчики понравилисьgirl_wink

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 12.03.2011 - 04:13

curtseycurtseygirl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — сб., 12.03.2011 - 11:17

Ну что? Стартуем?

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 12.03.2011 - 19:38

да,мой генералgirl_wink!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 12.03.2011 - 19:37

умница,девочка!!!

да я ручками занимаюсь, но у меня на счет них комплекс и по ходу дела неиспавимый...( зацикленная я на нихgirl_haha)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • viktoria.lotc