хочу поделится своей историей

Начнем с того что 3.5 года назад я родила,до этого весила 51-53кг.После родов вес был улетный-65кг.вы бы видели мордаху моего мужа.когда я в роддоме вышла к нему первый раз(он,наивный, наверное ожидал увидеть меня 9 мес назад.ржу)Но смех смехом а похудеть в тот раз я решила твердо.Ну раз решила-надо делать.Начала ограничивать себя в еде,худела.но чуть срывалась- сразу жир с друзьями возвращался.Купила ДвД с Кроуфорд(кстати до сих пор считаю самой адекватной фитнесс-тренировкой на дому)И понеслась...хотябы через день но занималась.Поначалу как жук навозный барахталась а потом втянулась.получаться начало.Гантельки купила по 1 кг.Вообщем родила я в июле,а к октябрю весила 56 кг.,да забыла сказать,уважение от мужа прям зашкаливало.Он еще дрыхнет,а я как слоник прыгаю перед тв))Затем пришла зима(пауза)...Нов год,и так далее,вес пополлз вверх.По весне та же песня(худеть) только процесс я усовершенствовала-начала бегать и ходить хотябы раз в неделю в тренажерку,в результате в августе я достигла пика красоты-53кг(причем замечу худею я без фанатизма,т.е. ем все но по чутку и летом стараюсь есть больше овощей,каллории не считаю,бывает и нажруся перед сном...),почему то сс приходом осени мотивация ослабевает,мало помалу я прекратила свои занятия и незаметно перешла на более калорийную пищу.Но вес держался стабильно где-то месяц-полтора(вот она!Сила Спорта)списываю это на мышечную память,зимой опять разжирела.Дабыне повторяться скажу вкратце:весной тренировки(но уже в группе по фитнессу-1-3раза в неделю),бег по возможности и никакого майонеза и жареной картошки и в результате этой зимой я начала поправляться только в конце января Я знаю что негоже бросать на зиму все тренировки и питание,но...наступают холода,лень выходить из дому,машина начинает барахлить(а живу я за городом),сало и картофель манят все сильнее...Вообщем,дамы,вы меня понимаете,я думаю.Сегодня 3 марта,и опять начинается мой цикл борьбы за красоту!Удачи Вам и терпения и сил,стоит только начать и все потом будет в кайф,уж я то знаю))))Манечка.