Блог Сладкая

Дорогие худеющие!!!!!!!!! :)
В преддверии Нового года искренне хочу пожелать Вам забыть обо всех неприятностях и обрести надежду на то, что
впереди - только счастливые и радостные моменты.

10-30 йогурт "Активия" 135гр., кусочек сыра, зел чай.
на обед планирую салат из свежей капусты, помидор и горошка, зел чай.
на ужин только кефир :)

Сегодня с утра встала на весы и такая радость набранные за выходные 2 кг ушли и прихватили еще с собой 900гр. Так что я все ближе к своей мечте. вес на сегодня 54.1.

Вчера и сегодня сижу на кефире, как обычно из-за своих великолепных выходных. Во-первых в пятницу хоть и съедено было мало, но была выпита бутылка шампанского.

Девочки, расскажите пожалуйста что ЭТО????????????????
А то все слышу, но не понмаю, что это такое :)

Всем приветик!!!!!!!!!
Мой рацион на сегодня: 10-30 творог 2% с изюмом - 150 гр., зел.чай.
13-00 три ложки бульона, чтоб желудок не протестовал.

Всем доброе утро!!!!!!!!!!!!

07.20 100 гр.обезжиренного творога, с изюмом, зел.чай, мал.кусочек сыра
13-00 планирую на обед салат из свежей капусты с яйцом и горошком, зел.чай

Девочки, всем доброе утро!!!!! Объясните мне пожалуйста молкочай, это просто как кофе с молоком или как-то по другому готовится?????????????