И почему я, докторша))), такая дубина??

Главные вкладки

Изображение пользователя Чикушилка.
чт., 31.03.2011 - 22:20 — Чикушилка

А сейчас я просто перечислю свои вредные привычки:
- не завтракаю почти (мне от плотного завтрака становится плохо физически)
- огромнейшее количество кофе (он растворимый, пытаюсь сейчас по 2-3 чашки сейчас пить, раньше было чашек 10)
- заменитель сахара ( уже 4 дня его не ем)
- наедаюсь на ночь (за компанию с мужем)
- пью
- пью пиво (я даже не скажу сколько)
- ем всякую рыбку-чипсы-сухари к пиву...
- ну и ещё 10 раз последние 3 пункта (отсюда вся беда)
Точнее все проблемы от нервов, сейчас бы всё на работе нормализовалось, я бы перестала нервничать..
Кстати, видимо и правда всё от нервов... уж столько нервов за полгода я никому не пожелаю..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 31.03.2011 - 22:37

ну вот,проблемы выписаны,пора их исправлять ))

а завтракать можно и фруктами или йогуртом,если,конечно,потом в течении дня не наедаться ))я тоже плотные завтраки не люблю)потом весь день есть буду

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — чт., 31.03.2011 - 22:57

ну я и ем йогурт утром, мне в основном с вечерними проблемами бороться надо

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 31.03.2011 - 23:37

Думаешь, удивила меня? так сапожник всегда без сапог. Я приехала к швее, а у нее куча материи какой-то лежит. Спрашиваю, что это. Она пояснила, что это все, что она себе не смогла дошить.
Так что, милая, все мы такие)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — пт., 01.04.2011 - 20:26

когда меняться будишь коллега!? punish2 :chair:


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — пт., 01.04.2011 - 20:28

Когда жизнь наконец устаканится, будет стабильная любимая работа, и в личном плане тоже..

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — пт., 01.04.2011 - 20:44

а что-то меняется сейчас?


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 01.04.2011 - 20:41

Дай угадаю - ты "сова" :) Как похоже на меня, за исключением пива и сопутствующих закусок, от которых постепенно себя отучила, хотя раньше тоже активно налегала на это дело... теперь отдаю предпочтение белому вину или диетической "маргарите", т.к. выпить тоже не дура... blush2

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — пт., 01.04.2011 - 20:45

Ну, почти угадала, сейчас я сова, но у меня это от образа жизни зависит, то есть, могу сильно меняться.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 01.04.2011 - 20:52

Значит, наверное, голубь. Вообще, для совиного образа жизни ранние и плотные завтраки не обязательны (прочитала недавно). Я раньше пыталась себя заставлять, но тоже получается, что потом весь день есть хочется, так что лучше не бороться с собственными биоритмами, но приучаю себя хоть "фигушку" какую-нибудь с утра съедать, чтоб обменку запустить. А пиво - это действительно зло, а главное, так тяжело от этой привычки избавиться, т.к. к нему привыкание, наверное, больше, чем к любому другому алкоголю.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 01.04.2011 - 23:49

А зачем плотный завтрак? Нужен сбалансированный))) Угли-белки-жиры

Съешь всего по 2 ложки и нормуль!


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • alcotthallpdfBek
  • itshouldhavebee...