Прямо битва ))))

:bita: :bita: ну,что реальная драка за каждые 100 грамм. фигня какая-то. организм замер,скинул 2-3 кг и замер. в выходной немного(реально немного сейчас) дала желудку передышку-привесик,затем снова недельная жесть,устала :bita::bita:
пробовала и старый метод свой -"качели" с калориями,от ужина вааще отказалась,неделю после 14-00 совсем не ем,только чай, в крайнем кефир.
у меня в запасе 3 недели,надо что-то предпринять! :cray: :cray:
что,совсем не есть что ли?))))) нельзя,упаду где-нибудь реально.
физнагрузки в данный момент противопоказаны,чем раскачать вес,девченки?