23 день системы. Заклеиваю рот пластырем....

Привет, девчата!
Давно не писала, редко комментировала, мало читала...простите...исправлюсь... :blush2:
Силы что-то покинули меня вместе с настроением. Даже мой новый конкурс только портит мне настроение, плетусь где-то в конце отстающей - ни сдвигов, ни положительной динамики...печально... :cray:
Похудеть очень хочется, но что-то это в рамках одних только мыслей и остается, к сожалению...
Все пытаюсь вклиниться в миримановкую систему, но нифига у меня не получается :dash3:
Холодильник мой приказал долго жить, и это блин в самую жару... готовить дома уже не могу - все портится, питаюсь в столовой и подобрать что-то по системе нереально сложно! Если суп - то там с картошкой и мясом, мясо - так с жирной подливой, а про кучу жареного и выпечке я вообще молчу. Молчу и не беру это. И не буду брать, не хочу есть жареную жирную и сдобную тяжелую гадость....
Не пойму, что с моим настроением - по жизни все нормально...усталость какая-то накатила просто..надоело все..
Ем непонятно как, не худею - весь июнь вес болтается на 57.1-57.7 кг...интересно он когда-нибудь сдвинется в меньшую сторону?... :cray: :cray: :cray:
Вчера весь день что-то жевала, к вечеру вообще решила доесть свою красную икру с ржаными хлебцами...на ночь...потом пила-пила-пила...седня привес +300 гр...я слабак...
Куда это годно - худеть по 1 кг в месяц :dash3: уже июнь заканчивается, а вес и поныне там...
НАдо почитать что-нить про анорексию, как развить в себе страх еды, чтоб вообще к ней не подходить...

Считайте меня дурой, но реально эти 57 уже как заколдованные...Хотя я не обжираюсь,не ем ни булочки,ни торты-пирожные, жареное-жирное,сладкого стала мало есть, даже ранее любимые крекеры и сушки забросила - не помню, когда их покупала даже... Не скажу, что паинька, но особо по крупному не нарушаю и в зажоры не ухожу!
Еще меня выбивает мое окружение:
Приехала к родителям, нет чтобы похвалить за достигнутые результаты - все-таки 11 кг с февраля скинула... ан-нет! вот какая я стала худая, вот тут косточка торчит, вот попы нет, некрасиво и прочее... ну а что мне обратно превращаться в 75-кгмовую коровень, которой я была раньше???
Бывшего встретила - первый вопрос - "что ж ты так исхудала???"
Нынешний у меня уже спрашивает, что я ем на обед, тут сказала что морковочку ела, он - "ой, да тут анорексией уже попахивает, ты прекращай" :cray:
Достали! Ладно бы я ходила синяя с черными синяками под глазами и в обмороки через каждые 100 метров падала...блин,розовая как поросенок, лицо подтянулось, щеки не висят,глаза блестят, что еще надо??
И сразу вопросы - ты голодала??? ничо не ела??? да ты вообще ничо не ешь наверное.... :dash3:
Решила короче вообще никому ничего на эту тему не говорить, не поддерживать вообще эти разговоры, только на форуме. Иначе реально люди понимают неправильно!
Вчера ела много, вернее понемногу, но часто:
4 кус. черного хлеба, говядинка (грамм 120-150/140 ккал),4 кус. сыра маленьких, 7 криспов (по 20 ккал), шоколадка (20-25 гр.), шоколадная сливочная колбаска с орехами (грамм 70-80 до 11.00), эскалоп куриный (100 гр.), морковь по-корейски (100 гр.), кумкват груша-яблоко 4 шт., пачка крекеров (103 ккал), 2 ч.л. меда, огурец, помидор, горсть грецких орехов, красная икра (поздно!), гранатовый сок,компот, много кофе.
Сегодня держусь и рот на замок, пока съедено:
З: овсянка с отрубями, 3 кус. сыра, 3 кус говядины,
З2: колбаску шоколадную доела (15-20 гр.), 0,5 сникерса (35-40 гр.), кофе 3в1,
О: солянка мясная (125 гр.), тефтелька (25 гр.), 4 ст.л. гречки, 0,5 компота.
Седня ем все без хлеба, на полдник - яблоко, на ужин творог с яблоком и киви. Постараюсь без нарушений, но хз...
Сил вам, девочки!!! и хорошей мотивации!!!
Всех люблю, ценю, скучаю по потерявшимся любимым моим сохудельчицам!
Возвращайтесь на сайт, вы где??? :cray:
А я - пластырь на рот и всё. Хватит уже жрать! Простите, если навела тоску!