День 33

Вес: 60,4(+100г)
Мдя..
Завтра работаю, но потом два выходных всё-таки. Нужно наготовить разнообразных блюд себе любимой и продумать свою физическую активность. Хоть какую.
Меню:
7.30 стакан воды с ябл.уксусом и медом
9.45 пшеничная каша, 200г, 1 шок.конфета,14г, кофе
1,5л воды
12.20 овощи тушеные с кур.желудками+1 яйцо, 300г
14.30 творожная запеканка, 150г, 3 куб 75% шоколада, 1 конфета из сухофруктов, 30г, чай
16.40 1/2 банана, яблоко
18.00 активия бифидокефирная 1%, 420г
20.00 капучино б/с, 0,2л
22.30 творог 2%,30г, витамины.