67й день.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Так, что съедено:

9.45
Хлопья "Фитнес", 25г + 2ст.л. молока - 100ккал
Шоколад, 87%, 20г - 120 ккал
1 яблоко, 125г - 57,5 ккал
кофе с молоком - 10 ккал

12.40
Хлеб черный,40г - 85,6 кал
Паштет, 22г - 63 ккал
1 яблоко.90г - 41,4 ккал
чай "шиповник" - 0

14.10
Курица вар., 50г - 100ккал
1 помидор, 200г - 38 ккал

То, что пробовала, пока готовила - 50 ккал

16.10
3 оладушка из кабачков(по рецепту _Ланы_) - 150 ккал
1ч.л. меда - 30 ккал
зеленый чай - 0

Итого: 845,5 ккал

Вообщем, так, щас соберу сумку, надеюсь. НИЧЕГО НЕ ЗАБУДУ)) Потом зайду в медцентр, если впишут анализы - будет здорово, ну а не впишут - пойду так, и буду готова отстаивать свои интересы! Надеюсь, все будет нормально!
Всем приятного вечера!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

и тебе приятного вечера! и удачи :)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • howtostandup