Нямс....

Соленый огурец, два кусочка сыра, йогурт(0,1%) в стаканчике.
Малая пиала тушеных овощей с рисом, йогурт(0,1%) в стаканчике.
Небольшое яблоко и киви.
И позволила себе роскошь - 20 г сушеной соленой рыбки... да простят меня мои килограммы))))